...

Uzm. Kl. Psk. Elif Zeynep Erbir

Psikoloji

Sakarya
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...
Psikolog Elif Zeynep Erbir Üsküdar Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansı Yetişkinlerde Görülen Yeme Bozuklukları konulu projesiyle bitirmiştir. Lisans eğitimi devam ederken farklı alanlarda staj yapma fırsatı bulmuştur. Okul, klinik ve hastane gibi alanlarda mesleğe dair bir çok farklı bakış açısı kazanmıştır. Yüksek lisans eğitimi sırasında ise birçok aile ve birey ile seanslar yürütmüş süpervizyon sürecinden geçmiştir. Aynı zamanda yüksek lisans eğitimi sırasında Üsküdar Üniversitesi Np Beyin Hastanesinde stajyer olarak çalışmıştır. Yüksek lisans eğitimine devam ederken bir yandan da Sakarya'da özel bir özel eğitim merkezinde kurum psikoloğu olarak çocuklar ve aileleri ile çalışmış aynı zamanda anlaşmalı olunan anaokullarıyla da çalışıp hem çocuk hem ebeveyn seanslarını sürdürmüştür.

Şuanda meslek hayatına Sakarya ilinde Psikolog ve Aile Danışmanı olarak kendi ofisinde devam etmektedir.

Eğitim hayatı boyunca Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Gottman Çift Terapisi, Bütüncül Dinamik Terapi başta olmak üzere çeşitli eğitimler almıştır. Aynı zamanda çocuk testleri alanında (AGTE, Benton Görsel Hafıza, Burdon Dikkat Testi, Cattel Zeka Testi, Frankfurter, Gessel, Kent Egy, KAT, Metrapolitan, Peabody, Porteus, Beier, Resim analizi) uygulayıcısı olmuştur.

Lisans eğitimi kapsamında Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi almıştır. Sertifikasyon ve farklı bakış açısı olması açısından mezun olduktan sonra farklı hocalardan ve klinik yüksek lisansı kapsamında tekrar Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi almıştır. Lisans ve yüksek lisans eğitimi içeriğinde birçok test, envanter ve ölçeğin yorumlamasını öğrenmiştir. Yüksek lisans kapsamında çeşitli süpervizyon süreçlerini tamamlamış hala da devam etmektedir. Hala çalışırken aynı zamanda eğitimlere katılmakta ve kendini geliştirmeye devam etmektedir. Şu anda Dinamik Terapi Enstitüsü tarafından verilen Bütüncül Dinamik Terapi Eğitimine devam etmektedir.

Üsküdar Üniversitesi - Aile Danışmanlığı Eğitimi (450 saat)
DATEM, Ebru Şalcıoğlu - Bilişsel Davranışçı Terapi (100 saat)
Gökben Hızlı Sayar - Bilişsel Davranış Temelli Klinik Süpervizyon
Sare Uçar - Bilişsel Davranışçı Terapi Süpervizyon
Ev Okulu Derneği - Afet Destek Programı
DATEM - Alkol Kullanım Sorunlarında BDT Uygulamaları
DATEM - Kompulsif Biriktirme Bozukluğunda BDT Uygulamaları
Gedik Üniversitesi - Objektif Testler Uygulayıcı Eğitimi
Gedik Üniversitesi - Resim Analizi Uygulayıcı Eğitimi
Biruni Üniversitesi, Elif Macit - Oyun Terapisi Eğitimi
Gedik Üniversitesi - Çocuk ve Ergen Patoloji Eğitimi
Elif Macit – Filial Terapi Eğitimi
Elif Macit - Çocuklarda Kayıp ve Yas
Elif Macit - Boşanma Süreci ve Çocuk
Elif Macit - Çocuklarda Öfke Yönetimi Teknikler
Enstitü AY, Asena Yurtsever - EMDR Temel Eğitimi
Psikoloji İstanbul - Gottman Çift Terapisi Eğitimi 1. Düzey
Dinamik Terapi Enstitüsü - Bütüncül Dinamik Psikoterapi Eğitimi
Tümünü göster
Okullar / Eğitimler
  • Üsküdar Üniversitesi - Psikoloji
  • Üsküdar Üniversitesi - Klinik Psikoloji
Tümünü göster
İlgi alanları
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Bipolar Bozukluk
  • Davranış Bozuklukları
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Atak
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Borderline
  • Stres
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Sosyal Fobi
  • Yeme Bozuklukları
  • Uyku Bozuklukları
  • Uyum Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Yas (Matem)
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • okul zorlukları
  • Travma
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Okul Başarısızlığı
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Agorafobi
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Psikotik Bozukluklar
  • Panik Bozukluğu
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Dikkat Eksikliği
  • Hiperaktivite Bozukluğu
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Lohusalık sendromu
  • Öfke
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Anksiyete
  • Çekingenlik
  • Kendine Zarar Verme
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Korku
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Kronik Mutsuzluk
  • Kıskançlık
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
Tümünü göster
Sosyal medya hesapları
Tümünü göster

Randevu Alın

Psikolog Elif Zeynep Erbir

Arabacıalanı mahallesi, Çark Caddesi 310/1 Kat:3 Daire: 334 Hilloria İş ve Yaşam Merkezi
54050 Sakarya, Sakarya
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Online Terapi
Psikoloji Randevusu
Randevu
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri
Aile Danışmanlığı
Aile Terapisi
Aile İçi İletişim Sorunları
Anne Baba Ayrılığı
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Ağaç Testi
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Beck Depresyon Ölçeği
Beier Cümle Tamamlama Testi
Benton Görsel Bellek Testi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bireysel Terapi
Boşanma Danışmanlığı
Boşanma Terapisi
Burdon Dikkat Testi
Cattell 2a Zeka Testi
Cattell 3a Zeka Testi
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Ebeveyn Danışmanlığı
Eklektik Yaklaşım
EMDR Terapi
Evlilik Danışmanlığı
Evlilik Terapisi
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Filial Terapi
Frankfurter Dikkat Testi
Gessell Gelişim Testi
Kent EGY Testi
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Normal Randevu
Peabody Resim (Kelime Eşleştirme Testi)
Porteus Labirentleri Testi
Psikolojik Sağlamlık Programı
Psikoterapi
SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi
Standardize Mini Mental Test
Travma Terapisi
Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği
Yas Terapisi
Yetişkin Terapisi
Çift Terapisi
Çocuk Gelişim Testi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çocuklarda Uyku Problemleri
Çocuklarda Yeme Problemleri
Bender Gestalt Motor Algı Testi
Oyun Terapisi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Davranış Bozuklukları
Stroop Test
Benton Yüz Tanıma Testi
Boston Adlandırma Testi
İlişki Terapisi
Ergen Terapisi
Projektif Testler
Eğitim Danışmanlığı
Çocuk ve Ergenler İçin Psikolojik Sağlamlık Programı
D2 Dikkat Testi
Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Günlük sorunlar üzerine konuşurken geçmişin bu konuları nasıl etkilediğine dair bir süreç geçirdik. Kısa sürede beklediğimden daha güzel sonuçlarla bir süreç geçirdik.
Hasta
Hasta
Psikoloğumla geçirdiğim süreç benim için oldukça dönüştürücü oldu. Kendimi daha iyi tanımamı, duygularımı anlamamı ve zor zamanlarla başa çıkmamı sağladı. Profesyonelliği, samimiyeti ve yönlendirmeleri sayesinde kendimi daha güvende ve güçlü hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş.
Hasta
Hasta
Kötü, ümitsiz, sinirli bir ruh hali ile başladığım terapi yolculuğunda elif hanım ile duygularımı öğrendim. Hayatımda dönüm noktası oldu. Terapiye gitmeyi düşünen herkes için elif hanımı tavsiye ediyorum. Hayatınızdaki açıklayamadığınız duygu değişimlerini, kişisel hayattaki ilişkilerinizi ve en önemlisini kendinizi anlamanıza büyük bir yardımcı oluyor.
Hasta
Hasta
yoğun stres ve kaygı nedeniyle, uyku bozukluğum vardı. Ayrıca yorgunluk ve mutsuzluk hissediyordum. Elif hoca ile yaklaşık 3 ay önce yolumuzun kesişti. Kendisi iyi bi dinleyici ve sorunun kaynağını en ayrıntısına kadar sizinle birlikte çözümlemeye çalışıyor. Seansın ilk dakikasından itibaren notlarını alıp sorunların kaynağına inip sizi düşünmeye sevk edip sorunun kaynağıyla yüzleşmenizi sağlıyor. İyiki cesaret edip Elif hoca gibi konusuna hakim bir psikoloğun seanslarına katılarak kendimi keşfetmişim. Kafamda büyüttüğüm sorunların ne kadar basit ve çözülebilir şeyler olduğunu keşfetmemi sağladığı için kendisine çok minnettarım
Hasta
Hasta
Elif Hanımla seanslarıma artan sınav kaygım nedeniyle başlamıştım ve gerek açıklamaları gerek tavsiyeleri ile gerçekten bana çok yardımcı oldu, ufkumu açtı. Alanında gerçekten çok iyi olduğunu düşündüğüm bir psikolog
Hasta
Hasta
Terapiye bir ayrılık yaşamamla başladım. Birçok kayıp yaşamama rağmen hayatta olan birine duyduğum özlem ve acının tarifi yoktu. Ağlamaktan hayatıma devam edemiyordum. Kendimi toparlayamayacağımı anladım ve yardım almak istedim. Yaşadığım şeyler ve terapiye başlamak hayatımda bir dönüm noktası oldu. Elif hanım bana Ben’i hatırlattı. Başkaları tarafından görülmeyi beklerken ben bile kendimi görmüyormuşum. Neyi neden yaptığımı anlamak ve artık daha sağlam adımlar atmak bana çok iyi geliyor. Yaptığı şeyden, söylediği sözden şüphe duyan bi insanım ve bu artık azalıyor. Bir insanın, iyi olarak yaptığım şeyleri görmesi ve desteklemesi bana çok iyi hissettiriyor. Elif hanımın benim için her şeyin en iyisini yaptığına eminim. İlk terapi deneyimimde benim için doğru olan psikoloğu buldum. Hala birçok durumu çözebilmiş değilim ama bu yolculuğun içinde olmak ve kendimi bulmak, anlamak bana umut veriyor. Bunun bir süreç olduğunu biliyorum ve bu süreci Elif hanım çok iyi yönetiyor.
Hasta
Hasta
Elif Hanımla yaklaşık 6 ay önce tanışmıştık çok stresli ve kaygılı olduğum bir dönemdi ve bununla baş etmekte çok zorlanıyordum ilk seansımızdan itibaren güler yüzü, samimiyeti ve içtenliği hep aynıydı, hayata ve olaylara bakış açım değişmeye başladı ve bundan dolayı stresle olan mücadelemde baya bir yol aldık sayesinde, keşke daha önce başlasaydım dediğim bir süreç oldu benim için
Hasta
Hasta
Elif Hanım'ı öncesinde tanıyordum fakat ruhuma bu kadar iyi geleceğini bilmiyordum. Doktor Takvimi üzerinden randevu planladım ve sürece başladık. Aslında ilk andan itibaren onun beni anladığını hissettim ve bu bana çok iyi geldi. Büyüdüğümüz evlerde kabul görülmenin yollarını öğretmişler hep bize. Elif Hanım kabul görülmek ve sevilmek için illa bir şey vermeme gerek olmadığını gösterdi bana. Birlikte çok güzel bir ev bir bahçe inşa ediyoruz. sınırlarımızı çizerek istemediğimizi vermeyerek kuralları kendimize göre koyarak. İlk gittiğimde kendisine söylemiştim iyi bireyler yetiştirmek için önce benim iyileşmem gerek diye ne kadar haklı olduğumu gün geçtikçe daha iyi anlıyorum. Her seansta farkındalığım artıyor. Ruhuma yük etmiyorum artık hiçbir şeyi ve o onun sorunu diye biliyorum. Daha güçlü hissediyorum artık kendimi konuşurken bir şey isterken kendimi ifade etmeye çalışırken sesim titremiyor mesela ellerimde titremiyor. Yanımda olup hikayeme dahil olduğumuz için minnettarım
Hasta
Hasta
Bir ay önce çok kötü bir durumdayken ilk seansıma apar topar gitmiştim.Nereden başlayacağıma karar verememiştim ama Zeynep Hanım'ın iletişim dili beni rahatlattı.Sonra gittiğim seanslar bitmesin istedim.Sakinliği ve konuşma tarzı beni etkiledi.Her seans sonu yeni bir farkındalık ile ayrıldım.Uzun bir grip atlatıyorum ilk fırsatta kendisine gideceğim
Hasta
Hasta
Bu uygulama üzerinden ilk randevuma gittim ve devamı da geldi kendimi yavaş yavaş daha iyi tanıyabildiğimi düşünüyorum seansların katkılarını çok rahat görebiliyorum her seferinde aldığı notlar üzerinden ilerlediğimiz için benim tekrarlamam hatırlatmam hiç gerekmiyor çokk memnunumm
Hasta
Hasta
Canım Elif Hocam, iyi ki yollarımız kesişmiş dediğim nadir insanlardan bir tanesi. Sizi her seansta ummadık bir farkındalık yolculuğuna çıkaran alanında başarılı bir psikolog. Kapıdan içeri girerken verdiği huzurla karşılaştığınız an hayatınızda yaşadığınız tüm olayları çözebileceğinize inanıyorsunuz ve emin olun bunu başarıyorsunuz. Ben bireysel terapi için kendisine düzenli olarak gidiyorum, gitmeye de devam edeceğim. İçinden çıkamadığım karmaşık aile yapım, geçmişte yaşadığım kötü travmalarım, çocukluğumdan bugünüme kadar var olan yalnızlığım ve hala her seansta yeni yeni keşfettiğimiz bir sürü problemle el ele vererek beraber başa çıkıyoruz. Profesyonelliği, aldığı eğitim, alanında uzmanlığı, hoşgörüsü ve nezaketi ile mutlaka tavsiye ettiğim bir psikolog. Saygılar
Hasta
Hasta
Elif hanım,anksiyete sorunumu yenmemi ve kendime güvenmemi sağladı.Tedavi sürecine başladıgım ilk andan beri kendisinin samimi tavrı ve beni içtenlikle dinleyip doğru yönlendirmesi sayesinde hayatım çok mutlu bir hal aldı.Sizi çok iyi dinledigini sakın unutmayın bi keresinde bana sorumun cevabı bu değil demişti ve ben bir aydınlanma yaşamıştımArtık kaygı problemimle başa çıkabiliyorum ve kaçınma davranışlarımdan da kurtuldum.Hayatım da kendim için yaptığım en doğru şey terapiye başlamaktı.Her seansa nasılsınız diyerek başlardı ve aslında gerçekten nasıl olduğumu duymak isteyen bir terapistim vardı o kadar içten ve samimi sorardı ki konu kendiliğinde zaten akardı.O oda da ne konuşulursa yargılamadan sizi dinleyen birinin olması kadar güzel bir şey olamaz.Bana kattıkları ve hayatıma dokunduğu için çok şanslıyım.İyi ki yollarımız kesişmiş.Kariyer hayatında başarılar dilerim ki bence şuan bile şehrin en iyisi...
Hasta
Hasta
Elif Hanım ı Google dan Uzman Klinik Psikolog ararken şans eseri buldum ve randevu oluşturdum.İletişimi çok içten geldi ve ben de kendimi daha ilk seansta rahat bir şekilde anlatmaya başladım.Yaklaşık 3 aydır düzenli olarak seans yapıyoruz ve ben çok faydasını gördüm.Siz bir konudan bahsederken dinleyip öyle bir soru soruyorki ki o an bir aydınlanma yaşayabiliyorsunuz.Hayatınızda yaptığınız davranışları neden ve niçin yapıyorum farkındalığı kazanıyorsunuz.Bu birçok şeyi daha iyi ve farkındalık ile yapmanızı sağlıyor ki bu bence paha biçilemez bir duygu.Bu alanda uzman arayan herkese tavsiyemdir.
Hasta
Hasta
Uzun zamandır istediğim bir türlü cesaret edemediğim terapi sürecine elif hanım ile başladık, ilk başta fazla tereddütlerim vardı terapi sürecinden fazlasıyla çekinerek başladım. İlk seansımızda elif hanım bana süreci anlatarak rahatlamamı sağladı yoğun anksiyete kaygıyla başladığım bu yolculuğa artık kendini daha iyi tanımış kaygıyla anksiyeteyle nasıl baş edeceğini bilen kendi yeni versiyonuna hayran birey olarak hayatıma devam ediyorum, terapi sürecimiz devam ediyor ve ben bu süreçte daha çok şey öğrenmeye devam edeceğimi biliyorum
Hasta
Hasta
Yaşadığım depremden kaynaklı olarak tüm hayatımın değişmesi ve yaşadığım zorluklar nedeniyle terapi almaya başladım. En büyük şanslarımdan biri Elif Zeynep hanımla tanışmak oldu, depremden önceki ben ile depremden sonraki ben arasında dağlar kadar fark vardı. Ancak Elif Zeynep hanım terapi sürecini öyle güzel yönetti ki ben yaşadığımı, nefes aldığımı yeniden hissettim. Bir kahve içerken bile kaygılı ve huzursuz hissederken kendimi yeniden dinlemeye başladım. Kocaman bir iyi ki...
Hasta
Hasta
Seanslarımda EMDR tekniğini kullandık ve olumlu etkilerini gördüm. Aklıma hiç ummadığım düşünceler geldi ve çoğu düşüncelerimin farkında olmama sebep oldu. Böylece seanslarımız daha sağlıklı ilerledi. Seanslara ilk başladığım zamana göre şu an çok daha iyi hissediyorum. Seanslarımız hayata karşı daha pozitif yaklaşmama sebep oldu.
Hasta
Hasta
Elif hanıma eski ilişkimde yaşadığım sıkıntılar hayatıma olan etkisinden dolayı gitmiştim. Bu alanda benim fark edemediğim çoğu şeyi fark etmemi sağladı . Farkındalığımı yükseltti ve beni anlaması bana çok iyi geldi. Anlaşıldığımı hissettiğimde kendimi çok rahatlamış hissettim ve görmek yüzleşmek istemediğim çoğu gerçekle beni yüzleştirmesi sorun olarak getirdiğim durumun aslında bu farkındalıklara sahip olmadığım için sorun olduğunu anladım. Kendinizle yüzleşmek terapiye başlamanın tam olarak kendisiymiş aslında. Benim gibi sorununuzun olduğunu düşünüyorsanız umarım Elif hanımla yollarınız kesişir
Hasta
Hasta
Zeynep Hanıma kaygı bozukluğum nedeniyle başvurdum. Kaygı çözümlememi EMDR ile yaptık ve sonuç beni çok şaşırttı. Tekniğe önyargılıydım ama kaygı seviyem ölmek istemeye varmıştı o yüzden her şeyi denemek istiyordum, bir seans EMDR ile bile çok rahatladım. Kaygı beni asosyalleştirmişti, işe gitmek istemiyordum. Hata yapma korkusu beni bu raddelere getirmişti. Temelinin başarısızlık şeması olduğunu tespit ettik. Ayrıca tıkınırcasına yeme bozukluğu da mevcuttu. Kaygım yükseldikçe yeme ataklarım artıyordu. 17 kilo almıştım. Bu durumu ise imgeleme ve akabinde EMDR ile çözümledik. Yaptığım en iyi şey psikoterapi sürecime başlama cesareti göstermekti. Kendime hitap eden psikolog ile tanışmak elbette biraz da şans ama araştırma yaparken eğitimlerini ve kişisel gelişimini önemsediğim birini bulmaya gayret ettim. Umarım benimki gibi sorunlarınız yoktur ama varsa da umarım Zeynep Hanım gibi birisine denk gelip kendiniz ile tanışabilirsiniz.
Hasta
Hasta
Ben Zeynep hanıma kafamı her şeyi taktığım, sürekli düşündüğüm kendimi düşünmekten durduramadığım için geldim. Seanslarda bu süreçte bana çok yönlü yaklaştı ve düşünmemin alt sebeplerini tek tek çözümledi çözüme kavuşturdu ve farkındalığımı arttırdı. Böylelikle hayat kalitem de büyük oranda artmış oldu. Kötü hissettiğim zamanlarda kendisine hemen ulaşabilmem ve bu süreçte her zaman bana sakin sabırla yaklaşması iletişimin kalitesi cidden beni iyileştirmede çok büyük rol oynadı. Kendisine minnettarım
Hasta
Hasta
Tümünü göster
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun